7号食　回復食2日目

7号食の回復食を始めて、
これなら続けられるかもと
思うぐらい満足感を得てる。

朝から野菜入り味噌汁。
お昼は、玄米おにぎりとお味噌汁。
夜は、お味噌汁2杯。
体重・体脂肪
昨夜 -0.4・29.6
今朝 -1.1・31.7

0コメント

  • 1000 / 1000

しかまろ日誌

奈良に住むしかまろが奈良を紹介したり、 日々の思いをつづっていきたいなと思っています。